oleh

PANGDIVIF 1 KOSTRAD PIMPIN ACARA GOWES RUTIN PERWIRA MADIVIF 1 KOSTRAD DALAM RANGKA MENJAGA KEBUGARAN DAN KESEHATAN

-Olah Raga-45 views

Bisnis Metro, CIODONG – Pangdivif 1 Kostrad Mayjen TNI Dedy Kusmayadi dan Ir Divif 1 Kostrad Brigjen TNI Fajar Budiman S.I.P gelar acara Gowes to Ciluar, Bogor, Jabar. Bersama para Perwira Madivif 1 Kostrad melaksanakan gowes rutin guna menjaga kebugaran tubuh di masa Pandemi Covid 19 yang memasuki era New Normal. Kegiatan ini dimulai dengan titik start Kediaman Panglima Divif 1 Kostrad-Jln Abdul Ghani-Jl. Al Falah-Jl Raya Setu Cikaret-Jl. Bersih-Jl Tegar Beriman-Jl Kol Edy Yoso Martadipura-Jl GOR Pakansari-Jl Alternatif Sentul-Jl Anggrek- Jl Kopi Hitan (CP 1)-Jl Kebon Palem-Kebun Singkong-Jl Sukaraja-Jl Raya Ciluar- Jl Darmais-Jl Raya Cimandala dan diakhiri dengan memasuki Asrama Militer Yonkes 1/1 Kostrad. Kegiatan Gowes ini rutin dilakukan dengan menempuh Jarak 24 KM. Sebelum Gowes dimulai terlebih dulu diawali dengan pengecekan tensi oleh Tim kesehatan dan denyut nadi, yang dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan secukupnya, barulah kegiatan dimulai.

Usai melaksanakan kegiatan, Pangdivif 1 Kostrad Mayjend TNI Dedy Kusmayadi dan Ir Divif 1 Kostrad Brigjen TNI Fajar Budiman S.I.P menyampaikan setelah sampai finis melaksanakan kegiatan senam pelemasan agar otot yang yang tadinya tegang akan kembali rilex, kemudian dilanjutkan dengan menikmati minuman dan makanan ringan yang sudah disiapkan oleh Warga Yonkes 1/1 Kostrad. “Supaya tidak ada otot yang tegang setelah bersepeda dengan menempuh jarak yang lumayan jauh kami harus ada senam pelemasan agar otot yang tadinya tegang menjadi lentur kembali,” ungkapnya. Dalam kesempatan ini Pangdivif 1 Kostrad Mayjen TNI Dedy Kusmayadi menyampaikan “Men sana in Corpore Sano di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat”. Di dalam tubuh yang sehat dan jiwa yang kuat akan memproduksi hormon kebahagiaan dengan kebahagiaan akan tumbuh pikiran yang positif, sehingga melahirkan hal-hal yang positif, mempererat kebersamaan, kekompakan dan soliditas dalam mengemban setiap tugas, sehingga mampu melaksanakan tugas tanggung jawab secara optimal, tuturnya.

Sumber: Pendiv 1

News Feed